El Círculo de Diversas es una pequeña comunidad de mujeres que trabajan juntas, aprenden, cuestionan y crecen. Esta comunidad, llena de diferentes mujeres, encuentra puntos en común y está vez fue el arte, especialmente la arteterapia que Patricia de “Kafuné” nos vino a compartir.
Un ejercicio de respiración para conectar con nuestro estado de ánimo fue el inicio de la actividad, y así, juntas y acompañadas, empezamos esta aventura de autoconocimiento, mirándonos, guiándonos, tocándonos, nos permitió contactar más profundamente con las emociones que Patricia nos indicaba. La timidez, la alegría, la seguridad, la melancolía, llenaron el salón y se sentía la vibra de cada una de ellas.
El trabajo en parejas con un ejercicio de espejo, hizo que conectáramos de manera profunda con nuestra compañera. Conmovidas, seguimos con las indicaciones que también nos llevaron por el enojo, emoción que no todas pudimos expresar, pero sí identificamos en nuestro cuerpo y experimentamos de manera controlada. Juntas cuestionamos como expresamos nuestras emociones, las que son bien vistas y las que no. En grupo escuchamos lo que cada una había experimentado en esta jornada. Sin juicio y con mucha empatía, cada una compartió sus «obras de arte» reconociendo que nuestras emociones existen y el saber expresarlas hace bien a nuestro corazón. Gracias a Patricia de “Kafuné”, que nos acompañó de esta manera tan profesional y empática.